MEDITACIÓN CON SONIDO

En sesiones grupales proponemos una experiencia de meditación a través del sonido. En reposo recibimos las vibraciones de gongs, cuencos, pines, campanas, accesorios y la voz humana utilizada especialmente en este contexto, ayudando a relajar la mente, aflojar el cuerpo, observar la respiración, relajarse profundamente y conectar con nuestra dimensión interior.

En las prácticas tradicionales de búsqueda espiritual de la India, el espacio sensorial de mayor importancia que nos permite iniciar una conexión profunda con la existencia es a través de las vibraciones sonoras.  La experiencia meditativa con el sonido se apoya en la atención sobre la vibración sonora como destino del pensamiento y la intuición.

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